Запись в ЗАКРЫТЫЙ СПИСОК
на распродажу платная - 500 рублей.

При регистрации вы получаете
- мою новую медитацию Источник

Что может состояние, которое мы испытываем во время медитации?

- нейроучеными, изучившими МРТ снимки, обнаружено, что медитация укрепляет мозг, усиливая связи между его отделами;

- после восьми недель медитации у участников эксперимента увеличилась плотность серого вещества в области головного мозга (гиппокамп), отвечающей за память и обучение, а также в отделах мозга, отвечающих за самосознание, сострадание и самоанализ;

- установлено увеличение количества складок коры головного мозга, что позволяет мозгу быстрее обрабатывать информацию, улучшает память и внимание, а также ускорить принятие решений;

- человек, который практикует медитации, за счет улучшающейся концентрации внимания способен решать множество задач одновременно в условиях стресса - звонки, почта, планирование, мгновенные сообщения, работа с компьютером, тучу параллельных задач у мамы дома;

- снижает уровень тревожности и беспокойства, лечит депрессию и понижает уровень стресса.

И это еще не все достоинства медитаций.

Для нас она важна особым состоянием мозга, в котором мы пребываем. В почти подобном состоянии мы можем вспомнить все, да и запомнить тоже.